Conseils de la diététicienne
Conseils de la diététicienne
Le développement moteur à partir de 6 mois : une phase clé
Lorsque l’enfant commence à tenir sa tête droite, à effectuer des retournements du ventre au dos et vice-versa, et commence à s’asseoir avec du soutien. Il est également de plus en plus habile à attraper des objets et à les porter à sa bouche, ce qui est une première forme de coordination entre ses mains et ses yeux.
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Le développement de cette motricité est essentiel, car elle prépare bébé à des actions plus complexes, comme ramper, se tenir assis sans soutien ou se tenir debout. Il est donc important de lui offrir un environnement sécurisé qui l’encourage à bouger, à explorer et à interagir avec ses sens.
Les activités pour stimuler cette motricité douce doivent être adaptées à l’âge de bébé.
Des activités adaptées
Par exemple, placer bébé sur le ventre pendant quelques minutes plusieurs fois par jour l’incite à renforcer ses muscles du cou et du dos, une position essentielle pour le contrôle de la tête et du tronc.
Vous pouvez également encourager bébé à se tourner en plaçant des objets attractifs à proximité de lui, cela l’aidera à perfectionner sa capacité à se retourner.
Il y a aussi les jeux de manipulation. Par exemple, saisir des hochets ou des jouets favorise la coordination œil-main, tandis que des activités comme le roulage de balle ou le jeu avec des tissus légers stimulent la coordination de ses mouvements fins.
La musique, la danse et les gestes lents et rythmiques sont d’autres moyens d’aider bébé à améliorer sa motricité douce tout en l’amusant.
Dans tous les cas, il faut encourager la motricité libre (sans parc de jeux fermé) afin de lui permettre d’explorer son corps et de se développer en toute confiance. L’objectif est de lui permettre d’explorer son corps et ses capacités de manière naturelle.
Chaque activité doit être vécue comme un jeu, sans pression, afin de favoriser son plaisir et son développement moteur.